BE Firs Креатин моногидрат

Как работает креатин:

• повышает энергозапасы мышечной ткани, а значит, и производительность мышечных волокон, их способность сильно сокращаться, то есть увеличивает силу;
• дает возможность мышечным волокнам сокращаться более продолжительное время (повышает анаэробную выносливость). Но креатин не влияет на долговременную выносливость;
• препятствует закислению и снабжает мышцы дополнительной энергией;
• повышает гидратацию мышц, задерживая воду. Это снижает уровень катаболизма и активирует

  Не является лекарством.

  Состав:

  Состав на порцию (5,5 г):

• Креатина моногидрат микронизированный 5500 мг

• Применение:

• С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать одну порцию, растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать одну порцию, растворенную в воде или соке, 1 раз в день.

   

  Без фазы загрузки. Принимать одну порцию креатина, растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.

   

  Противопоказания:

  Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

  синтез белка и мышечный рост.